Er det rigtigt, at man kun må spise æbler og kylling på kuren?

Nej – det er bestemt helt forkert

Jeg ved simpelthen ikke hvor det rygte er opstået, men det er et spørgsmål jeg ofte får.

Æbler og kylling må spises under kuren, men vi spiser også en masse forskellige grøntsager, anden frugt og mange andre typer magert kød.

Det behøver ikke være kedeligt at være på kur

Hvis vi kun spiste æbler og kylling i 29 dage, vil vi for det første komme i underskud af livsvigtige vitaminer og mineraler, men der vil også være en kæmpe risiko for, at vi ville bryde kuren. Ene og alene pga det bliver vildt kedeligt og ensformigt.

At være på kur skal ikke føles som en straf, derfor er det vigtigt at du får smidt så meget nydelse som muligt ind i maden. Får så mange farve- og smagsvarianter som muligt, så både mave, øjne og smagsløg får en god oplevelse.