Hvor meget kan jeg forvente at tabe mig?

Det er helt almindeligt, at kvinder taber omkring syv kilo i løbet af de første tre uger. Nogle taber meget mere. Helt op til 11-12 kilo på de 29 dage. Vi ser at jo mere fedt man har på kroppen, jo hurtigere går det.

Men gennemsnitligt taber kvinder sig ca. 1/4 kilo fedt om dagen, hvor mænd taber ca. 1/2 kilo fedt inden for samme periode.