december 2017

Hvor meget kan jeg forvente at tabe mig?

Det er helt almindeligt, at kvinder taber omkring syv kilo i løbet af de første tre uger. Nogle taber meget mere. Helt op til 11-12 kilo på de 29 dage. Vi ser at jo mere fedt man har på kroppen, jo hurtigere går det. Men gennemsnitligt...

Vil min forbrænding ikke falde, når jeg spiser så lidt?

Nej, det vil den faktisk ikke Det er lige præcis det der gør kuren så speciel. Lige på det område adskiller kuren sig fra andre lav-kalorie-diæter, som typisk vil tære på både muskelmasse og strukturelt fedtvæv* og gradvist sænke din fedtforbrænding. På DSS er det udelukkende det overskydende...

Skal jeg træne under kuren?

Træning er ikke noget ‘must’ Men du kan sagtens, og du vil sikkert opleve, at det føles rigtig rart at få rørt kroppen undervejs. Motion under kuren vil hjælpe dig med at udskille diverse affaldsstoffer lidt hurtigere end ellers. En dans i stuen eller en rask gåtur er fint. Hvis...

Er Den Sidste Slankekur ikke bare endnu en kur?

Nej, det er det bestemt ikke! Den Sidste Slankekur virker. Hvis du følger planen vil du tabe dig hurtigere og nemmere, end du nogensinde før har gjort. Du taber det farlige fedt, dét man også kalder organfedt, som danner inflammation i kroppen. Ved kronisk inflammation kan konsekvensen...

Er der negative bivirkninger ved kuren?

Hvis du følger kuren, som jeg har beskrevet den og ellers er sund og rask, så er kuren noget af det bedste du kan gøre for dig selv og din sundhed. Du kan sammenligne kuren lidt med at faste i det vi spiser så lidt. Faste...